• أصدقاء التدوين

  • يمكنك استقبال تدويناتي بشكل أسرع من هنا!

  • تدوينات قد تلهمك!

  • Follow مدونة حنان on WordPress.com
  • التصنيفات

  • الأرشيف

  • أصدقاء المدونة

    • 222٬841 صديق

امتنان السنة

“أما آن للظلام أن ينجلي؟”

كيف حالكم يا رفاق؟ كيف تمضي أيامكم؟ هل تستطيعون رؤية النور فيها؟ آمل أنكم وأحبتكم على مايرام.

دائمًا ما أتذكر الأشخاص الذين مدّوا أيدي المساعدة في مرحلة ما. وأحمل الكثير من الدعاء لهم. دائمًا.. قبل بضعة أيام، كنت أمشي بدون أن أستمع لبودكاست على غير العادة، أتأمل الأيام الماضية ومامرّ فيها. أتأمل انقطاعي المؤقت عن بعض وسائل التواصل وعن أثرها في أنني لم أتحدث مع أحبتي منذ فترة. عن الأيام كيف غيرت وتغيرت وأحدثت الكثير مما لم يكن في الحسبان وأثره علي/على من أعرف وحتى على العالم. استرجعت بشكلٍ سريع أمورًا كثيرة، وشعرت بأنني افتقدت الكثير ممن أحب، وممن كان لهم أثرًا حسنًا علي. وأنّ رغم كل ما لم يحدث خلال السنة، فقد كان هناك أشخاص طيبون مرّوا، اليوم أو بالأمس أو قبل عدة سنين. وأنني بسبب الانقطاع تصلني رسائل من الرفاق ليطمئنوا، الرفاق الذين فعلًا أستشعر حبهم رغم المسافات والبعد. ليس البعد بصورة الكيلومترات فقط، وإنما حتى بالجسد، كيف أفرح/أحزن لهم ومعهم دون عناق؟ كيف أرى البعض بشكل شبه أسبوعي بدون حتى مصافحة؟ كيف؟

جلست أستشعر في ظلامٍ لن أتحدث عنه اليوم وربما ليس غدًا، كل الأشخاص الذين مدّوا يدهم ليرونني ما يرونه فيني، كل الأشخاص الذين دلوني على أمر لم أكن أفقه فيه شيء، كل الأشخاص الذين شاركوا معي تجاربهم الخاصة جدًا لينقذونني من الغرق! كل الأشخاص الذين قلقوا حين تعبت مرة، والذين أستشعر بأنهم سيخوضون أي قتالٍ لأجلي. للذين وثقوا فيني حتى مع عدم يقيني بمقدرتي حينها، للذين عانقوا قلبي برسالة ود في غيابي، للذين يسألون عن حدث صار منذ مدة، للذين على الطريق شاهدوني مرة وأخبروني مالذي يمكن فعله من غير حتى سؤالٍ مني! للحب وللعلاقات الإنسانية، وللشعور الدافئ الذي يمنحنا إياه ود الآخرين. قد لا أستطيع أن أكون ممتنة للأحداث السيئة، للأمور العالقة، للأشياء التي توقفت. لكنني فعلًا ممتنة لكل رفيق كان على الدرب، للغرباء الذين يمدون يدهم لأي أحد، للذين يمنحونك الفرصة، وللذين يرون فيك فرصة أيضًا. لكل الذين أحبهم، ولكل الذين كانوا يومًا في الطريق، ممتنة!

مؤمنة أنه كل هذا من فضل الله ورحمته وتسخيره. وأن لولاه لما كنا ولما صرنا. سعيدة بكل موظف/ـة احتجت للتعامل معها ولم أشعر بأنّ علي التودد بين كل كلمة وأخرى لأخفف من التأفف أو لتمنحني فرصة النظر في أمري كاملًا. للذين في عملهم يمنحونك ماتريد بوضوح وحب وإخلاص، للذين يتركونني محتارة أي دعاء ينبغي لي أن أدعي لهم. بكل شخص سألته واحتجت له، فحاول وعمل أو دلني بدون أن أشعر بثقل العالم على قلبي لأنني اضطريت للسؤال. للذين مازالوا يمنحنون الخير ويتوقعونه ويعملون كذلك. للذين يبادرون بفرصة أو بدون.

أحبّ أن أشكر الآخرين مباشرة، وأن أدعو لهم كذلك. أحبّ أن يستشعر الآخر حجم مساعدته لي. وأحبّ أن أذكر أحبتي دائمًا بذلك، أظن وقبل أن تنتهي 2020 أنّنا نحتاج لأن نكتب رسائل امتنان لمن نحبّ. لمن كان بقربنا، وافتقدناه بحق. كأمرًا يعيد لنا شعورًا بالتوازن، وأننا مازلنا على تواصل، مازلنا محملين بشعور دفء العلاقات. من أنت ممتن له؟

3 في1: وتمضي الأيام

WH

أهلًا من جديد. كيف تمضي الأيام
معكم؟ آمل أنها على مايرام. لست متأكدة مما سأختصر في هذه التدوينة للأشهر الثلاثة
الماضية، تصنيف أقصوصة شهرية يعتمد على أن يكون كل شهر على حدة منذ أن بدأت قبل 4
سنين لكن هذه المرة كنت أحتاج لمساحة أوسع ولجلسة مع الذات أكثر
.

(المزيد…)

يونيو20: ماذا بعد؟

yoga

صباح الخير،

هنا كانت بداية أن نخرج للمجتمع من جديد، شعور غريب. كيف تقابل من تحبّ بدون احتضان؟ كيف تتحدث على بعد مسافة محسوبة؟ كيف تتأكد من كل حركة ولمسة تقوم بها في كل مكان؟ من المحزن أن نخشى أمور طبيعية. لكنني أرى أن علينا تدارك ذلك لحدٍ ما.

(المزيد…)

مايو 20: عزلة مؤقتة

work

أهلًا بالقرّاء من كل مكان،

 

كان من المفترض أن يكون مايو هو بداية لإجازة قصيرة لكنه لم يكن، قررت أن أخذ آخر أيامه في عزلة قصيرة بعيدًا عن وسائل التواصل الاجتماعي، وهذا تقريبًا أفضل قرار اتخذته مؤخرًا. أعرف مع وضع الحجر الذي كان، سلوانا كانت في التواصل مع البشر، لكنني فعليًا كنت غارقة في ذلك بحكم عملي، وبعض الوقت بعيدًا عن كل شيء كان أمرًا لا بد منه.

(المزيد…)

أبريل20: ماذا بعد؟

d884e0742b5ab8b6b7c4b298db8e71da

أهلًا بالرفاق،

أتمنى أنكم مازلتم وأحبتكم بخير وصحة!

بدأ الشهر ومازلنا في فترة الحظر، على أمل أن ينتهي كل هذا وتعود الحياة لطبيعتها كما اعتدنا من جديد.

(المزيد…)

مارس 20: الحياة من المنزل

WH

عدنا والعودُ أحمدُ،

ها نحن ذا من جديد، أقصوصة شهرية من جديد.

كيف تبدو أيامكم؟ على الأغلب كل العالم يتشارك اليوم نفس الوضع.

(المزيد…)

استعادة ضبط المصنع : )

meditation

أهلًا من جديد،

كيف تبدو الأيام معكم؟

لقد مضى وقت طويل منذ أن كتبت هنا، وليس على العادة. توقفت منذ أشهر قليلة عن أقصوصاتي الشهرية والتي بدأتها منذ أربع سنين تقريبًا بمارس، وألهمت الكثير من المدوّنات لمشاركة أبرز مايحدث خلال شهرهم. أراها عمومًا من أكثر طرق التدوين البسيطة والمليئة بنفس الوقت. والعودة لها قريبًا بإذن الله.

(المزيد…)

حياة ||مابعد التخرج

 

مساء الخير، كيف تبدو أيامكم؟
عن الحياة بعد التخرج،المشوار الجديد، وكثرة النصائح والاستشارات المجانية التي تصلك. عن أن يخطط الآخرون مستقبلك بكل حماسة، وينظّرون فيما يخصك بالتفصيل، رغم أن كل الحكاية تكمن في تولي زمامك للأمور. أنت وحدك.

سؤلت كثيرًا عن هذه التدوينة، ووصلتني طلبات كثير رغم أنني تعمدت تأخيرها، وبودّي أيضًا لو أخرتها سنة  إضافية. فقط لتكون الصورة أكثر وضوحًا ويمكنني الكتابة عنها بشكل أوسع، لكن ها نحن ذا!

قبل أن تكمل القراءة، حضر وجبة خفيفة أو كوبًا من مشروبك المفضل، هذه التدوينة مفصلة وطويلة ومع ذلك ممتعةsmile

(المزيد…)

أنتِ حلوة بس!

women

صباح النور بتوقيتي، الطقس بدأ بالتحسّن في هذه البقعة من الأرض.

 

كيف الحال يارفاق؟

تبدو الحياة بمنظور مختلف دائمًا في مجتمع النساء، أحكام كثيرة تسقط عليك لكل حركة ونظرة ولبس. مع ذلك دائمًا ما أقول مادام مجتمعك الصغير يحتويك جيدًا فأنت بوضعٍ أفضل من الكثير.

(المزيد…)

أغسطس19: مشغول

morning

مساء/ صباح الخير،

كيف تمضي أيامكم؟ وعلى فكرة هل قرأتم التدوينة السابقة؟

في كثير من الأحيان يمر الوقت بدون شعور منا، لنجد أنفسنا عالقين في زحمة من الأعمال. هذا الشعور قد يكون خلال اليوم، أسبوع، شهر وأكثر. هل الأمر صحي؟

في الحقيقة لست أستاء من هذا الموضوع في حال شعرت بالإنتاجية، أي حين ينتهي يومي أعلم بأني فعلًا أنجزت كذا وكذا. ونعم هناك أشغال كثيرة يمضي يومك فيها بدون أي شعور منك وليست أمور تافهة حتى، ولكن في آخر اليوم تعرف مطلقًا أنك لم تنجز ماكنت تريد.

(المزيد…)

  • قناة تيلقرام

    askfmm
  • للتواصل

  • تحديثات تويتر

    • جمعة مباركة صديقتي حنان📿💐🤲🏻 فقط اريد ان اسألك كيف تتجاوزين الاوقات الصعبة والحزن والقلق دمتي متألقة ⭐️ — 💗💗💗💗 أفه… twitter.com/i/web/status/1… 1 week ago
    • حنان، أحتاج مستمع جيّد، لُطفًا من وقتك دقائق .. أنا صغيرة بالسن ببدايات العشرين، حصلت ظروف وأحداث كثيرة بحياتي وم…… twitter.com/i/web/status/1… 3 weeks ago
  • Goodreads