مساء الخير..

كم من التجارب قد مررت بها؟ وكم/كيف غيرت فيك؟ لطالما خضت الكثير من الأمور ولم أعتقد أنها علمتني أي شيء، لكنني مع الوقت رأيت أثرها فيني. مهما ظننا أننا لم نتأثر، نحن نفعل، وعمومًا أحاول أخذ هذا الأمر بشكل إيجابي قدر الإمكان.

(المزيد…)

صباحٌ ماطرٌ عندي! كيف بدت صباحاتكم مؤخرًا؟

الاقتباس أعلاه والذي بقدر مابحثت لم أجد نتيجة لمعرفة صاحبه، كان أحد تلك الأمور التي تحدث لتشعرك فجأة بأنك كنت في عالم آخر تمامًا. نقطة تحول؟ ربما. لكني كما ذكرت آنفًا وكثيرًا بأنني لا أؤمن بأن التغيير يحدث بشكل سحري، ولكن بالتدريج غالبًا. خصوصًا إذا ماكان التغيير جيدًا ومستدامًا. كتجربتي مع الامتنان على سبيل المثال.

(المزيد…)

مساء الخير ويوم سعيد للجميع،

كيف يمضي بكم الربع الأخير من هذا العام؟ هل مازلتم تستشعرون الأمور الصغيرة التي تضفي لكم شعور جيد في كل يوم؟ هل خططكم بدأت بنتائجها؟ كم من العادات اكتسبتوا؟ وكم من المرات كنتوا مرنين بما فيه الكفاية لتستمعوا باللحظة فحسب بعيدًا عن كل فكرة تقفز في أذهانكم؟

(المزيد…)

أهلًا، لا لم تسقط تدوينة أغسطس سهوًا…

في الوقت الحالي أعمل على أكثر من مشروع، لذلك بدأت أؤجل تدوينات الأقصوصة لمزاج مناسب أكثر. كيف مضى شهركم؟ شخصيًا لم يكن شهرًا سلسًا لكنه على العموم شهر جيد بالمجمل!

مشاركات هذا الشهر/

(المزيد…)

لا أصدق، مضى أكثر من نصف الشهر وتدوينة يوليو لم تُكتب بعد! هذا ماقد يحدث فعلًا إن بقيت بانتظار الوقت، لا مفر من المواعيد ولا المهام ولا الحياة اليومية بأنشطتها المختلفة، والتجربة خير برهان أن أنهي الشيء يعني أن أبدأ به الآن ليس بعد قليل.

أهلًا بالجميع متأخرة أيضًا!

كيف مضت أيامكم؟ كيف بدت الإجازة بالنسبة لكم؟

(المزيد…)

مرحبا يا أصدقاء، مرّ أكثر من نصف العام، فكيف جرت أموركم؟ تحقيق أهدافكم؟ وتقدمكم في أيًا ما كان تخططون إليه؟

بعد الكتابة المكثفة عن الخطط/التخطيط وقتل التسويف بالقفز إلى العمل مباشرة، أودّ الحديث أكثر عن إضافة العادات اليومية التي تحدثت عنها مسبقًا في تدوينة لسنة منتجة ومتجددة.

وبما إني جربت وقرأت الكثير حول هذا الموضوع، تطبيقي فيه لم يكن متماثل من عادة لأخرى، عادات توقفت عنها تمامًا بعد مشاهدتي لوثائقي واحد! وعادات بدأتها بالتدريج إلى أن وصلت، وعمومًا التدريج لم أضعه في حسبان فترة معينة، خصوصًا بما يتعلق بالعادات الغذائية، أخذت وقتي إلى أن وصلت للهدف. يوجد الكثير من الخطابات/مقالات/ كتب تروج لفكرة إضافة أو التوقف عن عادة في خلال مدة زمنية، لكنني شخصيًا لم ألحظ ذلك فيما يخصني مطلقًا. وربما في بعض المرات إذا ضغطت على نفسي لاعتياد شيء خلال فترة محدودة أصاب بالاستسلام في أول مرة أتوقف عنها لأي سبب، وأعود للصفر!

(المزيد…)

صباح/مساء الخير يارفاق

تأخرت تدوينة يونيو عن العادة، يبدو أن رغبتي في إيقاف الأقصوصة الشهرية تتفاعل مع مالديّ من أعمال كافية أو ما يقنعني دماغي بالقيام به عوضًا عن كتابتها. 

كيف تمضي معكم الحياة؟ 

(المزيد…)

صباح/مساء الخير يارفاق!

مالذي يسعدّنا أكثر من مفرحات نلجأ لها متى ما أردنا؟ بغض النظر عن تعريف المفرحات من شخص لآخر، ستكون هذه التدوينة محدّثة باستمرار بإذن الله، سأضع فيها مجموعة من المصادر القيمة/ملهمة بالنسبة لي على الأقل، كما يمكنكم إرسال تجاربكم لي بخصوص أي مصدر ساعدكم في أي أمر على البريد (في أعلى الصفحة تجد أيقونة البريد للتواصل).

(المزيد…)