• أصدقاء التدوين

  • يمكنك استقبال تدويناتي بشكل أسرع من هنا!

  • انستقرام

  • تدوينات قد تلهمك!

  • Follow مدونة حنان on WordPress.com
  • التصنيفات

  • الأرشيف

  • أصدقاء المدونة

    • 192٬670 صديق

يناير- شبح أسود

BFDDEFBA-0571-4D79-BB5D-5E65FA853B10.gif

قد  تمر بتقشف الكلمات، وقد تتدفق في عقلك بلا توقف. أن تتلو النص على نفسك من غير كتابة، ثم تعود لتحاول صياغته كما تتذكر. لطالما آمنت بأنّ حب الأشياء والاستمتاع بها لا يعني أن تجبر روحك على أن تعملها لأجل مقابل. 

(المزيد…)

ديسمبر 18-

 

d884e0742b5ab8b6b7c4b298db8e71da

أن تعمل لوقتٍ طويل، بشكلٍ غير صحي، وتعلم ذلك. أن تجامل لأنك بالمقابل تأخذ الكثير. أن تندمج كثيرًا حتى تبتعد، إلى أن تمرض. رغم أنه ليس بالضرورة. أن تفتقد للتفاصيل البسيطة، للتأمل بدون قلق، للقاءات بدون أسئلة مزعجة، لروحك.

كم مرة وصلت لمرحلة معينة في حياتك وأردت التركيز فيها لكن الأحداث الأخرى تشتتك من جديد، ولأنها ليست أي أحداث ولا أمور بسيطة لتمر بشكلٍ عابر! كم مرة على هذه الأمور أن توقظك من فكرة أنه لا يمكن أن تتنبأ بما يحدث، وأنّ الحياة بكل بساطة تمشي بهذه الطريقة، ليس عليك أن تتأهب دائمًا لكن عليك أن تتوقع وبالتالي تستعد في خلال لحظة فحسب. أو تخوض بعض الأمور بدون أدنى استعداد.

(المزيد…)

فهرس للتخطيط ومفكرة!

Early-Morning-Planning.gif

 

مرحبا!

كيف تمضي أموركم؟ عاداتكم؟ خططكم؟

تبقى القليل جدًا على نهاية السنة، وأظنني أعرف كيف تكون محاولات إنهاء ماتبقى من خطط. سأحاول أن أصنع لكم قائمة مبسطة بكل ماتحتاجون إليه، كفهرس تعودون إليه.

(المزيد…)

نوفمبر18: تمارين التنفس

724377adf2a60c2e25276fd584ea60fd

أظنني مازلت أركض كردة فعل لما حدث في نوفمبر، أن تستيقظ قبل الشمس وتعود للمنزل بعد غروبها. أن تستيقظ بعد كل ساعة لتهدئ من روعك، تمارس تمارين التنفس، تحاول العودة للنوم من جديد.

ليست قفزة بقدر ماهي وثبة خارج منطقة الراحة، بعيدًا عن كل شيء ورغمًا عن نفسك أيضًا. كانت تصلني رسائل الأصدقاء بكثرة.

(المزيد…)

كيف ساعدتني الكوميديا على المضي؟

sheldon smile.gif

مساء الخير..

كنت أركض طيلة هذا الشهر، الحديث حوله يطول ويفضّل أن يبقى للأقصوصة الشهرية، من المفترض أنني كتبت هذه التدوينة منذ منتصف نوفمبر عمومًا، لكن الأفضل أن نصل عن ألا نقوم بذلك على الإطلاق، صحيح؟

دائمًا ما أفكر في الأمور التي غيرت فيني كثيرًا، الأمور التي مع الوقت شعرت بأن تغييرها جذري، ومحتوم ونتيجته مستدامة على الأغلب، كما كنت أقول دائمًا حول التغيير المستمر ومدى ثباته، وكما حدثتكم عن تجربتي مع الامتنان أيضًا.

(المزيد…)

اكتوبر18: أهلًا بالتعلّم

مساء الخير..

كم من التجارب قد مررت بها؟ وكم/كيف غيرت فيك؟ لطالما خضت الكثير من الأمور ولم أعتقد أنها علمتني أي شيء، لكنني مع الوقت رأيت أثرها فيني. مهما ظننا أننا لم نتأثر، نحن نفعل، وعمومًا أحاول أخذ هذا الأمر بشكل إيجابي قدر الإمكان.

(المزيد…)

“كم تمنيت مرور الأيام ونسيت أنها عمري”

ezgif.com-video-to-gif.gif

صباحٌ ماطرٌ عندي! كيف بدت صباحاتكم مؤخرًا؟

الاقتباس أعلاه والذي بقدر مابحثت لم أجد نتيجة لمعرفة صاحبه، كان أحد تلك الأمور التي تحدث لتشعرك فجأة بأنك كنت في عالم آخر تمامًا. نقطة تحول؟ ربما. لكني كما ذكرت آنفًا وكثيرًا بأنني لا أؤمن بأن التغيير يحدث بشكل سحري، ولكن بالتدريج غالبًا. خصوصًا إذا ماكان التغيير جيدًا ومستدامًا. كتجربتي مع الامتنان على سبيل المثال.

(المزيد…)

سبتمبر18: عصف ذهني

brainstorming gif.gif

مساء الخير ويوم سعيد للجميع،

كيف يمضي بكم الربع الأخير من هذا العام؟ هل مازلتم تستشعرون الأمور الصغيرة التي تضفي لكم شعور جيد في كل يوم؟ هل خططكم بدأت بنتائجها؟ كم من العادات اكتسبتوا؟ وكم من المرات كنتوا مرنين بما فيه الكفاية لتستمعوا باللحظة فحسب بعيدًا عن كل فكرة تقفز في أذهانكم؟

(المزيد…)

أغسطس18: مصادر ملهمة

Slife.gif

أهلًا، لا لم تسقط تدوينة أغسطس سهوًا…

في الوقت الحالي أعمل على أكثر من مشروع، لذلك بدأت أؤجل تدوينات الأقصوصة لمزاج مناسب أكثر. كيف مضى شهركم؟ شخصيًا لم يكن شهرًا سلسًا لكنه على العموم شهر جيد بالمجمل!

مشاركات هذا الشهر/

(المزيد…)

كتاب: قلق السعي إلى المكانة

قلق السعي.jpg

الصورة من “متجر صفحات”

صباح/مساء الخير جميعًا..

متى آخر مرة قرأت كتاب؟ كتاب يعصف بذهنك ألف فكرة ومئة تساؤل ومحاولات بحث عن أجوبة. أظن أنك وصلت لما تبحث، هنا سأضع مقتطفات عمومًا والتي تعد قطرة في بحر الكتاب، علّها تكون تدوينة ماتعة تحملكم لقراءته!

(المزيد…)